• BIST 9649.53
  • Altın 3705.798
  • Dolar 37.9949
  • Euro 40.9864
  • İstanbul 13 °C
  • Diyarbakır 11 °C
  • Ankara 9 °C
  • İzmir 16 °C
  • Berlin 1 °C

Kilo vermenin sırrı suda gizli

Kilo vermenin sırrı suda gizli
Yemeğe başlamadan önce içilen 2 bardak suyun kilo vermede önemli bir yardımcı olduğu belirlendi.

Express.co.uk sitesinde yer alan habere göre, bilim adamları kalori alımını azaltmak için yemeklerden önce yarım litre su içilmesini öneriyorlar. Bu yöntemin, kilo vermek için karmaşık diyet programları uygulayarak zaman ve para kaybeden insanlar için çok daha basit olduğu belirtildi.

Obez olarak değerlendirilebilecek insanlar üzerinde yapılan araştırmada, yemeğe başlamadan önce su içen insanların, su içmeyenlere oranla ortalama 5 kilo verdiği belirlendi.

 

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış
    ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÖNE ÇIKANLAR
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İlke Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0532 261 34 89